Jak odpocząć w weekend?
Kiedy przychodzi upragniony weekend marzymy tylko o jednym – porządnym wypoczynku. Jednak […]
Jak ubrać się na rower zimą?
Jazda na rowerze to obecnie jeden z najpowszechniej uprawianych sportów. Jeszcze do […]
Sport dla osób z nadwagą
Zmagasz się z nadwagą i zastanawiasz się czy istnieje jakiś bezpieczny rodzaj […]
Nordic walking dla początkujących
Zastanawiasz się jaka forma aktywności fizycznej byłaby dla ciebie odpowiednia? Oczywiście odradzamy […]
Czerniak skóry – charakterystyka
Czerniak jest zdecydowanie jednym z tych nowotworów, które dają najgorsze rokowania dla […]
Jak wygląda dieta wegetariańska?
Każdy kto chciałby przejść na dietę wegetariańską zastanawia się w jaki sposób […]
Jak zadbać o zdrowie podczas upałów?
Upały nie tylko sprawiają spory dyskomfort w naszym codziennym funkcjonowaniu, ale mogą […]
Dieta Japończyka
Zastanawiałeś się, dlaczego wśród Japończyków jest niezwykle duży odsetek osób w wieku […]
Jakie wybrać buty do piłki nożnej?
Każda osoba regularnie grająca w piłkę nożną powinna pomyśleć o zakupie odpowiednich […]
Jaki strój do biegania?
Zastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z bieganiem? Chciałbyś zrzucić nieco kilogramów i […]