Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Rozpoczynamy sezon rowerowy. Jak się do niego przygotować?
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, choć szczerze powiedziawszy tak naprawdę nie było […]
Orbitrek, bieżnia, rowerek treningowy – czy technika jest ważna?
Orbitrek, bieżnia i rowerek treningowy to doskonale znane sprzęty cieszące się powodzeniem […]
Jak wybrać okulary do pływania?
Odpowiednio dobrane okularki pływackie chronią nasze oczy przed podrażnieniem i wpływają na […]
Siłownia w domu – czy posadzka betonowa to wytrzyma?
Coraz więcej osób decyduje się na urządzenie domowej siłowni. To oczywiście doskonały […]
Jak grać w piłkę nożną?
Piłka nożna jest zdecydowanie jednym z najbardziej popularnych sportów zespołowych. Nie tylko […]
Codzienna jazda na rowerze
Zastanawiasz się nad tym, aby zacząć dojeżdżać do pracy rowerem zamiast samochodem? […]
Sport dla osób z nadwagą
Zmagasz się z nadwagą i zastanawiasz się czy istnieje jakiś bezpieczny rodzaj […]
Nordic walking dla początkujących
Zastanawiasz się jaka forma aktywności fizycznej byłaby dla ciebie odpowiednia? Oczywiście odradzamy […]
Jak zacząć przygodę z bieganiem?
Bieganie to dyscyplina sportu, która zyskuje coraz większą popularność wśród amatorów. Można […]